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上海交大研究：午睡半小时错了？上了65岁后，午睡请注意6点

人到了一定年纪，身体就像一块用了几十年的钟表，走得慢了，有些齿轮也开始不那么灵活。上了65岁以后，很多老人会觉得白天精神差，午饭后不睡一会儿，整个人就像断了电。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

不是危言耸听，是确有其事。吃了药之后再吃药，会出事？对，尤其是你在服用某些药物的时候，再去服用西地那非（也就是大家熟知的“伟哥”），可能不是“春宵一刻”，而是“命悬一线”。

这不是电视剧里的夸张桥段，而是真实生活中“脑卒中”的常见场景。你以为这是老年人才会遭的罪？不，这些年，患上脑卒中的人越来越年轻，甚至不少人年纪轻轻就被送进急诊室，家属在门外哭得撕心裂肺。

你可能还沉浸在团聚的温情中，但身体可不会“过节休息”。有些风险，悄悄藏在节日背后，一旦忽略，就可能让人节后上医院“补课”。

人们常把馒头当成最安全的主食，可谁曾想到，有位男子因为长期“靠白馒头维持”，最后却因为体内严重缺少关键元素而不幸离世。看似寻常的一餐饭，竟然能埋下无声的隐患。

可事实并没那么省心，一旦血管再次堵塞，危险程度往往不比没放前逊色。尤其那些看似细微的身体变化，常常是提前亮起的“红灯”，若忽视，可能酿成大祸。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

48岁，说年轻也不年轻，说老也不老。正是上有老下有小、拼事业顾家庭的时候，却因为低钾，戛然而止。不少人听到这个词，反应是：“钾？这也能出事？”